Das Vorgehen bei einer Ernährungsberatung kann folgende Schritte beinhalten:

• Analyse Ihrer aktuellen Ernährungs- und (Bewegungs)gewohnheiten
• Entwickeln einer angemessene Strategie, mit der Sie Ihr bisheriges Ernährungs- und Bewegungsverhalten ändern können oder vermeiden von ungeeigneten Nahrungsmitteln
• Damit Ihre Ernährungsumstellung zu einem langfristigen Erfolg führt, erhalten Sie praktische Anleitung und Unterstützung

 

Krankenkassenpflichtige Leistungen

• Adipositas (BMI >30)
• Stoffwechselstörungen (Diabetes, Schilddrüse, etc.)
• Fehl- und Mangelernährung
• Verdauungsstörungen (z.B. Laktoseintoleranz, Zöliakie etc.)
• Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeit
• Herzkrankheiten
• Nierenkrankheiten

Pro ärztlicher Verordnung können bis maximal 6 Beratungen durchgeführt werden. Eine Ernährungsberatung dauert ca. 45 - 50 Minuten

 

Private Selbstzahler

• Gewichtscoaching BMI <30 (nicht krankenkassenpflichtige Leistung)
  
• Sporternährung (Freizeitsportler, Leistungssportler, Spitzensportler)
• Kinderernährung (Essmuffel, Gemüseverweigerer etc.)
• Gesunde Ernährung im Alltag
• Ernährung am Arbeitsplatz
• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Ernährung in den Wechseljahren
• Ernährung im Alter

 Eine Einzelberatung dauert max. 60 Minuten

 

Coaching

• Gewichtskontrollcoaching (weiterführende Kurzberatungen nach den krankenkassenpflichtigen Beratungen / nach Selbstzahlererstberatung: auf Selbstzahlerbasis à 15 Min.) => auch im 5er Abo vergünstigt erhältlich
  
• Einkaufscoaching (gemeinsames Einkaufen in Ihrem bevorzugten Laden)
• Restaurantcoaching (gemeinsames Essen in Ihrem Lieblingslokal und besprechen der Nahrungsmittelauswahl)
• Take away coaching
• Küchencoaching (Kochen bei Ihnen zu Hause)
• Kühl – und Küchenschrankcoaching à 1.5 Stunden